A tinut prima dieta la varsta de 8 ani, dar, copil fiind, nu a avut vointa si s-a ales praful de toate eforturile pe care parintii le faceau pentru ea.
Kristina Davis, 36 de ani, din Statele Unite, spune ca toata viata ei a fost grasa. “Am avut mereu cel putin 10 kilograme in plus. Tineam cateva zile de dieta, dar pana la urma renuntam, pentru ca mi se parea mult mai interesant sa mananc”, a declarat ea pentru The Huffington Post.
Femeia spune ca pe la 26 de ani a atins apogeul – 120 de kilograme – din cauza regimului alimentar prost si sedentarismului. “Eram ca un balon, sau ca un butoi plin cu bere. Atunci am simtit ca trebuie sa iau masuri drastice”, a spus Kristina.
Asa a si facut, numai ca a ales o cale gresita. Cristina a pierdut aproape jumatate din greutatea corpului in cateva luni, cu un regim nerecomandat. “Am facut o mare greseala, pentru ca intr-un timp la fel de scurt am pus la loc tot ce dadusem jos”, a mai spus ea.
Kristina spune ca intr-o zi s-a uitat la niste fotografii din vacanta si nu s-a recunoscut. “Eu ma feream de cele mai multe ori sa apar in poze. Nu mi-am dat seama ca sunt unele in care am aparut si eu si l-am intrebat pe sotul meu cine este femeia de langa el. Nu mi-a venit sa cred ca nu m-am recunoscut. Eram imensa, iar eu nu ma vedeam chiar asa”, a spus Kristina.
In acel moment a fost convinsa ca trebuie sa faca ceva. S-a inscris intr-un program special pentru supraponderali, a urmat un regim alimentar echilibrat si sanatos si a inceput sa faca sport pentru prima data in viata. Intr-un an de zile, Kristina a scazut de la 120 de kilograme, la 65.
Acum spune ca nu s-a simtit niciodata mai bine ca la 36 de ani. “Nu am aratat niciodata asa. Sunt mandra de mine, ma uit tot timpul in oglinda”, a spus femeia.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu