Avertizata de medici ca rsica probleme mari de sanatate daca nu slabeste, Emma s-a pus pe treaba si timp de 20 de luni a avut ca prioritate principala noua ei silueta.
Femeia de 33 de ani a tinut si un jurnal foto in timpul curei de slabire pentru a se motiva sa arate din ce in ce mai bine.
Acum, dupa ce a pierdut 22 de numere la rochie si-a gasit si un iubit cu care s-a logodit.
toata lumea slabeste zeci si sute de kg..dar totusi nimeni nu are dieta minune.. toata lumea vorbeste..iar firmele ce distribuie pastile care te omoara sunt mii si te mint pe fata folosindu-se de aceste subiecte ! sunteti jalnici!
RăspundețiȘtergereNu exista dieta minune doar sport si mancare sanatoasa asta inseamna FARA PORC FARA ulei de floarea soarelui FARA SUCURI FARA faina alba FARA cartofi combinati cu carne...etc. si asta nu inseamna sa ti sa ajungi la greutatea dorita si apoi sa te intorci la stilul de viata de inainte. Si mancat regulat dimineata pranz si seara. Dimineata mananci ca un rege la pranz ca un print si seara ca un cersetor si sport. Nu mai asteptati pastile minune ca nu exista!!! spor la treaba
Ștergereasta e complet doar pe jumatate, depinde mult si de oprganism . o alimentatie corecta si o viata activa sunt doar 2 idn cele 3 lucruri importante necesare unui corp frumos si sanatos
Ștergere20 luni pentru 120kg sunt foarte putine,asa ca mai mult ca sigur are vreo 20 de kg de piele in exces pe ea
RăspundețiȘtergerece a facut de a slabit asa mult???
RăspundețiȘtergerecea mai buna dieta e sa-ti mai controlezi "troaca", sa mananci DOAR cand ti foame (stiu ca pare absurd dar cei mai multi dintre noi nu facem asta) si neaparat SPORT
RăspundețiȘtergereAntrenment cardio, antrenament cu greutati, alimentatie sanatoasa, pusa la punct si in cazul ideal calculata, suplimente nutritive vointa si dedicatie....stil de viata nu "dieta";) Asa se poate
RăspundețiȘtergere